再三思量要不要將我的秘密公諸於世......
體重 體脂 內臟脂肪 基礎代謝 身體年齡 骨量 筋肉率
1月31日 54.95 28.6% 4.0 1173 30 2.3 36.95
看到這數據,自己沒有太大感覺(體重變重小腿變粗有點無言之外...),不過阿波覺得這樣的效果很不錯,身體年齡與體脂明顯下降,代謝率也變好了...不由得想到過去幾天完全只喝運動茶,如果以500cc等於跑操場一圈的情況來看,我大概已經跑到高雄了吧...
不過,讓我驚喜的是這兩天月事來,竟然下腹完全沒有疼痛!我記得之前來的第一天都會痛到坐立難安,這次只是有來月事的感覺,只能說賀寶芙的當歸錠真的是太神奇了...@@(早十年前就應該吃的說....)
加油!!距離減重10公斤還有.....10.5公斤.....囧
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