2011年3月1日 星期二

賀寶芙--未來總裁學院-總裁有約















將將將將! 整期未來總裁學院的神秘場的主講人,就是2星鑽楊勝葉總裁。

在這堂課之前,完全沒有聽過這號人物,當主持人宣佈總裁有約的主講人時,只見台下一陣歡呼,阿波教練跟我說非常值得聽勝葉總裁講課,一定值回票價(因為我本來就可以免費參加,所以沒啥感覺,哈!) 。光聽名字我以為是男生,主持人說總裁說話速度很快,手根本來不及抄,可能要帶錄音筆,不知怎麼,我腦海中就浮現在市場叫賣的人,想說可能是反應很快的中年老伯。沒想到,等到我聽完總裁的講演,才發現,勝葉總裁不只是說話快,她根本就是夭壽會講課,整堂課從頭笑到尾,完全沒冷場!

勝葉總裁出身於宜蘭鄉下,在就讀東吳大學政治系大三時,就休學去做房地產。在房地產她做得很成功,45天就賺了45萬。但是,她看不到未來,於是26歲就開了旅行社,從一剛開始,她就不願意當員工,不願意當朝九晚五的上班族,就直接當老闆。但是,在29歲在澳洲帶團的時候,她收到的支票全部跳票,一夕間,負債600萬元! 一下子,人生從天堂墜入地獄。從前,她是朋友中的大姐頭,常常招朋友大吃大喝,在朋友的簇擁下,她享受因金錢帶來的友誼。然而,等到她每天都為了調頭寸而四處奔走,過去兩肋插刀的朋友,馬上就避不見面。她說得很傳神:朋友都3點20分自動關機,等到3點40分又自動開機!雖然在台下的我們在笑,但可以感受到總裁當初孤立無援的難過。難過的不只是借不到錢,更是難過當初自己一股腦地對對方好,原來只是被當凱子,人家根本不把你當回事。

為了還債,她仍然持續帶團,但在大阪的風雲盛會,她在30分鐘,就改變了自己的一生(當然,也改變了很多人的一生)。從前,她一直聽不懂賀寶芙,但在那30分鐘,她聽懂了。一回到台灣,她跟她的引薦人說,她要在最短的時間,拿最大的折扣,因為,她不拿事業開玩笑!她在20天上世界組,7個月上推廣組,兼職1年+全職2.5年就還了600萬元的債!

她跟我們分享成功的人生必須具備5個元素:
1. 良善的哲學(利他)-自私自利的人無法獲得成功
2. 正面的態度-永遠不放棄希望,永遠看事情的積極面
3. 行動力-付諸執行,才會有所改變
4. 檢視自己-時時提醒自己不要失去方向
5. 擁有自己想要的生活方式-如果過得是讓自己不快樂的生活,就不算真正的成功

她提醒我們,新人必須保持空杯的心態。如果自己本身就有一堆想法,要如何吸收他人的知識與經驗?這與Steve Jobs說過的 Stay Hungry, Stay Foolish(求知若饑,虛懷若愚),有異曲同工之趣。她前一陣子爬喜馬拉雅山,帶回很多照片跟我們分享。其中有一張,是淡淡的清晨陽光穿透樹林間的霧。山上的天氣變化莫測,一時烏雲密佈,下一刻又晴空萬里。某一天早上,濃霧瀰漫了整個樹林,分辨不清方向,他們不得不停下腳步,等待濃霧過去,不一會兒,太陽出來了,陽光穿透濃霧,道路也隨之在眼前展開。人生的道路上,也常常充滿變數,就像遇到樹林裡的濃霧,但終究會有陽光出現驅散所有的濃霧。勝葉總裁跟著問:你們覺得,誰是那個陽光呢?不知道其他人怎麼想,我腦海中出現幾個答案,引薦人,家人,朋友...。她說:你就是你自己的陽光! 啊! 是呀,我突然想到前一陣子我在Facebook上分享:如果上天給我種種難關,那麼,也一定會派天使陪伴我度過這一切! 我跟朋友說,你們就是我的天使,沒想到他跟我說:你就是你自己的天使! 多麼地神奇啊~好像冥冥中自有安排。也因此,在台下又聽到總裁這麼說,好像是再一次提醒自己,你就是你自己的陽光與天使,一定要相信自己!

最後,總裁希望我們檢視自己與朋友,屬於三種人的哪一種人
第一種,不斷地給予鼓勵,付出不求回報
第二種,雖然不會害你,但也不會幫你,屬於泛泛之交
第三種,常常扯後腿,潑冷水,打擊你的信心,要你放棄
過去,我一直做著別人所期待的事情,過著其他人期待我過的生活,因此,我從來沒有感覺到我周圍的人是屬於那一種,大家各過各的生活,互不干涉。可是,當我想要改變,並為我的改變行動時,我才發現我的周圍其實大多數屬於第二種朋友,冷眼旁觀,說些無關痛癢的話。一部分甚至是第三種朋友。用為我好的角度,希望我安分守己,腳踏實地,不要好高騖遠。我記得,我曾經跟我媽說,從我決定要出國以來,我突然看透了很多事情。從小,我們接受的教育不外乎要勇於追求夢想,克服人生的挑戰。但,等到真正踏入社會中,有龐大的無形力量在嚇阻你追求真正想要的夢想。有太多太多人冷眼旁觀,說些風涼話,還有些人避之唯恐不及,就怕我媽會開口跟他們借錢。我們這個社會是怎麼回事,讓一個人失去勇氣,失去想像力,還失去了夢想!我突然覺得,我們的社會無法忍受不一致,太容易對別人的生命做出評價,無法開放心胸面對自己所不理解的事情,太容易感到恐懼與不安。

面對愛與恐懼,勝葉總裁說,永遠選擇愛。人無法改變別人,只能改變自己,勇於追求,勇於付出,生命將會無限的開展!

2011年2月28日 星期一

塑身第四週

                   上胸           上腹         腰圍         下腹          臀圍          大腿          小腿          手臂圍  


1月31日      81             69             76              80            92             49.5          34.5             24.5


2月09日      81            69.5           76              81           90.5            48             36               24.5


2月15日      78.5         66.5           74              79            90              48             35              23.5


2月21日      79             66.5          69              76           91.5           48.5          35.5            23.5

2月28日      79              65            74              78            90              48            35.5            23.5

              

                    體重        體脂      內臟脂肪   基礎代謝      身體年齡   骨量       筋肉率


1月31日      54.95      28.6%        4.0            1173              30        2.3          36.95                                                                    
2月09日      55.5        27.0%        4.0            1204              26        2.4           38.1


2月15日      54.2       25.1%         3.5            1199              23        2.4           38.2


2月21日      53.4       26.3%         3.5            1167              25        2.3          37.05

2月28日      52.9       25.0%         3.0            1172              22        2.3          37.4


1個月咻一下  就過去了 開始有些數據上下震盪....不過,值得欣慰的是體重一直是穩定往下掉當中。整理一下,我的首月塑身效果:體重減2公斤,體脂減3.6%,內臟脂肪達到標準值3.0,我的身體年齡到22歲!!!這真是太神奇了,馬克!